Effektiv matintroduktion för spädbarn
101 before one är en livsstilsapp på iPhone som stöder föräldrar i att introducera fast föda för sina barn genom baby-led weaning (BLW) och familjemåltider. Med en betald livstidsmedlemskap får användarna tillgång till över 300 recept och måltidsidéer, inklusive veckoplaner och inköpslistor, för att underlätta matlagningen. Programmet har utvecklats av ett team av pediatriska experter och har hjälpt överfamiljer sedan 2021.
Appen erbjuder en strukturerad väg för att introducera de nio vanligaste allergenerna tidigt och ofta, vilket ger trygghet för föräldrar under denna viktiga period. Genom att följa det första fyra veckors måltidsprogrammet och delta i en gemenskap av likasinnade kan användare känna sig stödda och inspirerade i sin matintroduktion. 101 before one är ett utmärkt verktyg för att skapa positiva matvanor hos spädbarn och främja familjemåltider.
